Hashtag #スタイルアップ

Hashtag #スタイルアップ

「えっ⁇」 「関係あんの⁇」 って感じですかね⁇笑 経験上大いにあります! 肩甲骨の下側にくっついてる広背筋という筋肉は、お尻の筋肉との繋がりが非常に強いです✋🏻 その為、肩甲骨の柔軟性が落ちることで、お尻、腰回りに大きな影響を与えます! 肩甲骨の柔軟性を保つことは、坐骨神経痛だけでなく様々な症状の予防に繋がります👍🏻 どこかでまたエクササイズなどご紹介します😄 #独立開業  #理学療法士  #P  ...

・10月19日(土) トレーニングは体型を今よりも魅力的にする事は勿論です。 それだけでなく、 自分自身の体に自信をつけ、これからの人生を今よりも楽しく過ごせるように努めてます💪 パーソナルトレーニングは料金が高くて通いずらいというイメージがあると思います。 当ジムは北海道では最安価でパーソナルトレーニングをやらせていただいてます😊 少しでも気になった方はご連絡ください🙇 #パーソナル  ...

 マスタード色の ざっくりセーター❤️   これからの季節 お洋服のお色が暗くなりがち💦💦  そんな時は 元気をもらえる マスタードセーターが おススメ🤣🎶🎶   差し色として✨✨✨  同じマスタードでも くすみのかかった 落ち着いたお色味なので  ほかのお洋服のお色とも喧嘩しません😊🎶🎶   見てるだけでも 元気をもらえる👍👍👍  そんなセータ...

❤︎ . 産後2ヶ月のサユミ様(@sayumikikuno)🤱🧡 この時期からのトレーニング開始は とても意識が高いですね👏✨ . Phygicでは、フリーウェイトトレーニング だけでなく、バランスボールやゴムバンド を用いたトレーニングなど、 お客様に合わせてメニューをカスタムしています⭐️ . 産後1ヶ月〜6ヶ月は、様子を見ながら 軽めのトレーニングからスタート😊 . 早めにスタートすることで...

こちら予約販売になります😆⤴️💓 2週間~1ヶ月かかりますのでご了承くださいませ🙇💦💦 ご予約承ります🙇 お気楽にお問い合わせくださいませ😃 今季流行🔫 ミニバック¥2900 全6color LINEからのお問い合わせも可能です💚 @xwp5019x @ak.select.interior のアカウントも是非ご覧頂けると嬉しいです😌🌸💕 メルカリ、ラクマ決算可能です。 @nico_rabbit...

【東京開催!ベーシックインストラクター養成講習会】 . NUNOベーシックインストラクター特典として NUNO®️購入金額が割安になります。 . . NUNOを用いた指導法を学べる ベーシックインストラクター養成講習会が東京で開催されます。 . ー NUNO®️とは ー このようなお困りをお持ちの方はいらっしゃいませんか? ・インストラクターとして指導の幅を広げたい ・他のインストラクターと差別...

【レッスンは姿勢のチェックから】  🔻フォローミー🔻 @mihokosaito_walking    ウォーキングレッスンでは  歩き方の前に  姿勢のチェックから。  お一人ずつ体の特徴は違う。  世界でひとつのあなたの体。  生活環境も人それぞれ。  何がどうして今の姿勢になったのか。  原因を見つめるところから始まります。      より深...

* このスニーカーをずーっと迷っている 綺麗な格好にも合う 沢山歩く日にいいよね 欲しいからいっぱい理由を出すんだけど、 最後に 本当に履くかな? で、ぐるぐるすることありませんか?😆 . そういうときは、「積極的放置」がいいみたい . . 「積極的放置」 妹が使っていた言葉 そうすると、ポーンと何か答えみたいなのが返ってくる! もしくは、忘れる😆(私だけか⁈) . . 何か迷う...

#遂に届いたシリーズ   @hholickids #フラワープリントオールインワン   #秋冬   #新作   #vネック   が綺麗✨ #サラサラ生地   だから #インナー   や#レギンス   仕込んだら年中着れるのではないかな? 足元写ってないけどちゃんとくるぶし隠れます。 #ウエストリボン   は取り外し可能で、私は#スタイルアップ   させたいから前結び。 ほんっっとに可愛い💕💕💕 かなり#お気に入り   です😊 . ....

・ 今の体重と体脂肪率 ・ トレーナーと名乗る人は大抵もっと低いんじゃないかな😅 ・ 一年半くらい前は4%とか5%でした。 ・ でもここまでくると体調崩すんですよね💦 週一くらいで高熱出るし、すぐ吐くし、頭はボーッとするしで仕事なんか手につかなくなる ・ だから自他共に本当の意味での健康を目指そうと考えました。 ・ 僕の尊敬する範馬勇次郎さんはこう述べています。 ・ "防腐剤…着色料…保存料… 様...

本日は月1開催させていただいているランチ付きヨガイベントの日でした!!  今回のテーマは 『自律神経を整えるヨガ』 鍼灸師の、石井りさ先生をゲストに迎えて、お灸の実践講座付きでステキな時間となりました。 お灸のお土産付き^_^ リサ先生からエプソムソルトのプレゼントまで!  またブログにまとめたいと思います。  このイベントでは、皆様が毎回交流会でとても仲良くなりもりあがります!...

こんにちは! フロアマネージャー YUKOです。 仕事が忙しいとか、時間がないとか、 本物のイイ男は言い訳しないんです! 本物のイイ男になりたいあなた! まずは体験へGO! Free 0800-200-5820 E-mail muraken-jam@crest.ocn.ne.jp HP https://www.jamsta.jp/ どうしても #運動が苦手   な方にはこちら♡ ダイエット専門サ...

先着30名さま限定‼ お急ぎくたさい☺️ . . 全商品対象 10%引きになるクーポンコード 【 ULYPMX38 】 . . 購入する際、こちらのコードを入力してください。 . 2019/10/19 00:00 〜 2019/10/20 23:55までご利用いただけます。 . . #クーポン   #先着   #限定   #早いものがち   #美脚レギンス   #スポブラ   #スポーティーコーデ   #フィットネス女子   #...

  やるやる詐欺、卒業します。   決めたら動く人と思われがちな大澤ですが、実は結構な やるやる詐欺 でして笑。得意技はやりたくない事を先延ばし。   でもね、気持ち的にはやりたいはずのことも結構忘れてることに気づいたんです。   さっき、来週の予定を確認して「あ!!!あれやってない!これも!😭」ってことが目に入って動揺。   私の思い込みレンズが  【タスク】は【...

〻personal training〻 ・ ・ ・ 先日 @phygic.official に#パーソナルトレーニング   を受けに行ったよ𓂃 ・ Phygicでは、完全個室のプライベート空間でのマンツーマントレーニングを受けられるよ☺︎ ・ 私が行った麻布十番店は、子供連れで参加できる😍(この日は旦那さんが休みで子なしだったけど) ・ とにかく筋肉が無い、体幹無い、柔軟性ゼロ、水分とらない、、など...

 あれ!?  身体の位置は変わってないけど 小顔になってます👍✨  美姿勢で素敵ですね(o^^o)   ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..   JR船橋駅北口徒歩3分 京成船橋駅徒歩5分  姿勢矯正専門整体院 lo'momu(ロ・モム)  OPEN→10:00  CLOSE→0:00 最終受付22:30(...

おはようございます。この週末はいかがお過ごしですか? 曇り空が続いてますが、こんな日は身体を動かしてスッキリしましょうー♪ 今日もスタジオはレッスン開講しております! 土曜日はJAVI先生とMAMI先生のKid‘s Classがありますよ! 今じゃポールダンスは大人だけじゃなく子供達も夢中になる時代ですww 体験レッスン無料なので是非遊び感覚でいらしてください! あと、ポールとフープのトリッククラ...

^^ ウエスト部分のベルトが可愛い♪カジュアルパンツ【3カラー】 ¥3980 カジュアルにゆったりと履けるワイドパンツ♪ ウエストベルトがアクセントになってかわいい♪ ハイウエストですので、トップスをタイトにして着痩せ効果もできます◎ サイズ: S ウエスト64cm パンツ丈108cm ヒップ96cm M ウエスト68cm パンツ丈110cm ヒップ100cm 多少の誤差がございます。目安と...

スタジオの紹介動画を作成! ダイエットではなく 姿勢改善でスタイルアップ 猫背・肩こり改善専門 パーソナルトレーニングスタジオbranch 数値を追う辛いダイエットではなく、姿勢改善でスタイルアップを目指しませんか? 初回体験受付中! #パーソナルトレーニング   #ダイエット   #姿勢改善   #スタイルアップ   #姪浜   #福岡市西区   #ミールラボ   #ミールラボを福岡に広めたい   #食べて痩せるダイエ  ...

★先着10名様★ 子育て応援キャンペーン♪ mama's 整体 全コース1000円off 通常  mama’s整体5000円→4000円 さらに ★先着5名様★6回券21000円 通常5000円 3500円/回 整体&キャビ・RF・EMS 40分 6000円→5000円 60分 8000円→7000円 80分 10000円→9000円 5歳未満のお子様がいるママさん限定お子様連れOK |...