Hashtag #delsjön

Hashtag #delsjön

Började dagen med kort yoga innan jobbet. Sprang 4×1000m intervaller på 4.10 under lunchrasten. Svettades floder. Efter jobbet fick jag sällskap av @moa_ow under simningen runt öarna i Delsjön. Nu sk...

Day 20 D: 20K T: 1 h 59 m 50 s Feeling 9/10 Needed to commemorate day 20 with a 20K run and I made it and nothing is broken 😅. Now gonna end this week by doing 2.5K Friday and Saturday, and maybe a r...